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糖質制限をしていると、普段の食事ではさして困らなくなってきます。 まあ、多少の創意工夫も要りますが。＾＾ でも…
４０超えてはっと気づけば体重増加が止められない・・・！ マジですか・・・！？ と言うことで、本気のダイエットを…
35歳を超えたらコラーゲンの補給は必須と実家の母から さんざん言われてきたのに、高齢出産後の育児が思ったよりも…
朝食を食べるのって小さい子供と一緒だと、なかなか きちんと食べられないんですよね。 気がせいて。 それで、栄養…
糖質制限をしていると困るのがイベント事のときや、 子供がどうしてもご褒美のスイーツを欲しがる時。 うちは食べな…
このところ、子供がキーキー怒ったり、 集中力がなくて、カッと切れてしまう事ありませんか？ これ、ゲームやストレ…
学年末のテストや受験などの試験の季節ですね。 子供にいい結果を残させてやりたい。 そう思うのは親として当たり前…
うちの子供たちは世間でいう糖質制限の中でも、 ＭＥＣ食を取り入れているのですが、 中々周りからの理解を得るのっ…
糖質制限中の子供のおやつって何がいい？ 特に子供が小さいとナッツをあげるわけにもいかないし、 いっつもチーズじ…
糖質制限をしててもパンが食べれたら・・・！ でも、市販の糖質制限パンは高いし、 出来れば手作りしたいな～。 で…
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